Innehalten.
Und lauschen.

Finde zurück zu dir selbst.

Bist du erschöpft? Überfordert? Unzufrieden? Fragst du dich, wo der Sinn des Lebens liegt?

Bei meiner ganzheitlichen Begleitung für Körper, Geist, Sinne und Seele unterstütze ich dich auf deinem Weg hin zu mehr Lebensfreude und Sinnerfüllung.

Meine vibro-akustischen Klangschalenmassagen harmonisieren dein Nervensystem und bieten dir auf allen Ebenen eine Tiefenentspannung.

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Wenn es im Außen immer stürmischer, hektischer wird und unser Körper uns Signale in Form von Beschwerden und Schmerzen sendet, ist es Zeit innezuhalten:

Lebe ich das Leben, das ich mir wünsche, das mich mit Glück, Zufriedenheit und Sinn erfüllt? Was ist mir wirklich wichtig in meinem Leben?

Belastende Gedanken und Gefühle sowie körperliche Beschwerden, wie zum Beispiel Blähungen, Verstopfung, Übergewicht, Erschöpfung, Schlafstörungen, können uns in unserem Leben einschränken und uns abhalten von dem, was uns wirklich wichtig ist.

Es ist mein Herzensanliegen, dich dabei zu unterstützen die Verbindung zu dir selbst zu stärken und deine Wahrnehmung zu verfeinern, sodass du immer besser spüren kannst, was dir gut tut. Dies hilft dir dabei deine Beschwerden zu lindern, mehr Gleichgewicht und Gelassenheit im Alltag zu finden sowie ein werteorientiertes Leben zu führen.

Deine Beschwerden

Erschöpfung
Stress
Leistungsdruck
Innere Unruhe
Verdauungsbeschwerden, z. B. Verstopfung, Blähungen
Übergewicht / Untergewicht
Schlafstörungen
Unzufriedenheit
mentale Herausforderungen, z. B. in Umbruchsituationen wie Jobwechsel, Umzug, Trennung

Mein Angebot

Die Essenz meiner Angebote ist der ganzheitliche Weg zu Gesundheit und Lebensfreude, der Körper, Geist, Sinne und Seele umfasst. Die grundlegende Basis meiner Arbeit bildet der Ayurveda – eine Jahrtausende alte Gesundheitslehre, die universellen Prinzipien folgt. Ich verfolge dabei einen modernen, praktikablen Ansatz des Ayurveda und ergänze diesen durch Klangmassagen sowie weitere wertvolle Konzepte und Methoden aus dem Buddhismus, der Psychosomatik und der Aktzeptanz- und Commitment-Therapie.

Bei allem was ich tue, lasse ich mich von meinen persönlichen und beruflichen Werten leiten.

Erfahre mehr Über meine Vision und Mission
Beratungssituation

Individuelle Begleitung

Persönliche Begleitung zur tiefgehenden Innenschau und zum Zurückfinden zu dir selbst basierend auf deinen Bedürfnissen und Herausforderungen.

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Klangmassagen

Sanfte Klänge zur Tiefenentspannung und Harmonisierung des Nervensystems.

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Workshops & Kurse

Workshops & Kurse

Interaktive Workshops & Kurse rund um die Themen Ayurveda, ganzheitliche Gesundheit und Psychische Flexibilität.

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Helena Padma Bartsch
Über mich

Hi, ich bin Padma

Ich liebe es in der Natur zu sein, Tiere zu beobachten und in die Stille zu gehen. Singen, tanzen, kreativ sein, kochen und genießen erfüllt mich mit Freude. Die Frage, was mir wirklich wichtig ist im Leben und was mein Leben mit Sinn erfüllt, hat mich zur Auseinandersetzung mit der buddhistischen Philosophie und dem Ayurveda gebracht. Seither erforsche ich den Dreiklang aus Körper, Geist und Seele auf unterschiedliche Arten. Was bedeutet es Mensch zu sein? Warum bin ich hier? Welchen Einfluss haben meine Gedanken auf meine körperliche und mentale Gesundheit?

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